Per questa estate vi lascio con un pensiero che spero vi possa far riflettere sulle opportunità di felicità quotidiana che abbiamo. Uno degli Yama (precetti) nell’ottuplice sentiero descritto dal saggio Patanjali negli Yoga Sutra è Aparigraha.
Possiamo tradurre questo termine con il significato di contententamento, la capacità di essere sereni con ciò che abbiamo, senza continuamente cercare di più. Il contrario dell’avidità. Questo concetto mi fa molto riflettere sulla sensazione di libertà che spesso tutti cerchiamo.
Tramite Aparigraha capiamo che libertà è non avere dipendenze, non dipendere da oggetti, situazioni, sensazioni all’esterno di noi.
Quando ci alleggeriamo dal superfluo, capiamo che tutto quello che ci serve è in noi. Noi abbiamo le risorse per essere felici, togliendo il peso della dipendenza dall’esterno, percepiamo un profondo senso di rinnovata gioia, siamo leggeri e più vicini all’essenza.
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